Freitag

14:30 Uhr   Abfahrt Sportplatz Rammelsberg
16:30 Uhr   Ankunft JH Silberborn/Holzminden   
                     kurze Einweisung, Zimmerbezug und -einrichten
18:00 Uhr   Abendessen 
19:30 Uhr   1. Trainingseinheit
21:00 Uhr   Freizeit
22:00 Uhr   Zimmerruhe
 

Samstag

07:00 Uhr   Wecken
07:15 Uhr   Waldlauf
08:30 Uhr   Frühstück
10:00 Uhr   2.Trainingseinheit
11:00 Uhr   Freizeit
12:00 Uhr   Testspiel SV 06 Holzminden
14:00 Uhr   Mittag
15:30 Uhr   3. Trainingseinheit 
18:00 Uhr   Abendessen
19:30 Uhr   4. Trainingseinheit / Schwimmen
21:00 Uhr   Freizeit
22:00 Uhr   Zimmerruhe
 

Sonntag

07:00 Uhr   Wecken 
07:15 Uhr   Waldlauf
08:30 Uhr   Frühstück
10:00 Uhr   Abschlusstraining
11:00 Uhr   Freizeit
12:30 Uhr   Mittagessen
14:00 Uhr   Abfahrt
16:00 Uhr   Ankunft Sportplatz Rammelsberg